Ein guter Anfang
Wie verbunden fühlen Sie sich mit sich selbst?
8 einfühlsame Fragen · etwa 2 Minuten
Test starten
Ein Raum für innere Stärke
Ein Leben, in dem
Sie sich selbst wählen.
Meditationen, Programme und Impulse für Frauen, die viel erreicht haben und sich wieder lebendig fühlen möchten.
Ein kurzer ImpulsBeginnen Sie ein neues Kapitel mit sich selbst
Ein guter Anfang
Ihr Test und Ihr Buch
Machen Sie den kurzen Selbstverbindungstest und wählen Sie danach die Sprache Ihres Buchs.
nur wir zwei7 Abende für neue Nähe
Ein Buch für zwei
Ein Date, nur wir zwei
Fragen und Ideen für wärmere, offenere Gespräche zu zweit.
Mehr über das BuchIhr nächster Schritt
Ein neues Kapitel
beginnt mit Ihnen.
Spüren Sie zunächst nach, wie es Ihnen gerade geht. Der kurze Test zur Selbstverbindung gibt Ihnen einen ersten Impuls.
Über das Projekt „Ein neues Kapitel“Die Coaching-Methode von Svetlana Novikova
M.E.N.U. — Ihr Weg
in eine neue Wirklichkeit
Unser Leben ist unsere Wahl. Wenn wir Verantwortung dafür übernehmen, gewinnen wir die Freiheit zu entscheiden, wie wir leben, mit wem wir zusammen sind und welches innere Erleben wir gestalten.
Die M.E.N.U.-Methode verbindet Körper, Geist und Energie. Sie führt zurück in die Hauptrolle des eigenen Lebens und hin zu einem Leben, das von Selbstliebe getragen ist.
M · 01Main
Wer spielt die Hauptrolle in Ihrem Leben? Stellen Sie sich wieder in den Mittelpunkt Ihrer Entscheidungen.
E · 02Energy
Erkennen Sie, was Ihnen Energie gibt und was sie raubt, und lösen Sie belastende Verbindungen.
N · 03New
Entwickeln Sie neue Gefühle, Gedanken und Handlungen – aus Selbstliebe.
U · 04Universe
Entdecken Sie Ihr inneres Universum und verbinden Sie Körper, Geist und Seele.
Individuelle Begleitung
Alles beginnt
mit der Beziehung zu sich selbst
Wenn Sie erfolgreich sind, aber müde davon, alles zu kontrollieren, oder Ihnen Energie, Nähe und Lebensfreude fehlen, hilft Coaching dabei, Ursachen zu erkennen und neue Wege zu gestalten.
Kennenlerngespräch vereinbarenBeziehungscoaching
Beziehung zu sich selbst und zum Partner, persönliche Grenzen und Liebe ohne Angst oder innere Anspannung.
Weibliche Energie und Sexualität
Zurück in den Körper und in Verbindung mit Wünschen, Weiblichkeit, Sinnlichkeit und Lebenskraft.
ThetaHealing und Energiearbeit
Arbeit mit einschränkenden Überzeugungen, emotionalen Blockaden und wiederkehrenden Mustern.
Programme und Meditationen
Ein selbstbestimmter Weg im eigenen Tempo – auf Russisch, Englisch, Deutsch und weiteren Sprachen.
Ein Geschenk von Svetlana
Breathing — Harmony of Energy
Eine Atemmeditation mit Musik aus dem originalen LIFE MENU.
… downloads
Ihre Praxis beginnt hier
Meditationen für
unterschiedliche Lebenslagen
Wählen Sie, was Sie heute anspricht. Nach dem Kauf gehört die Audiopraxis dauerhaft Ihnen.
01
Meditation · 18 MinutenZu sich selbst zurückfinden
Eine Praxis, die innere Unruhe beruhigt und Sie Ihre Wünsche wieder hören lässt.
€12
02
Meditation · 14 MinutenWeibliche Energie
Eine sanfte Rückkehr in den Körper, zur Freude und inneren Fülle.
€12
03
Audiopraxis · 21 MinutenIch wähle mich
Für Momente, in denen Sie es leid sind, es allen recht zu machen, und zu Ihrer eigenen Entscheidung stehen möchten.
€17
21
Tagezurück zu sich
Das LIFE MENU Hauptprogramm
„Ich wähle mich“
21 Tage, um nicht mehr auf Autopilot zu leben und Energie, Klarheit und Ihre Wünsche zurückzugewinnen.
- 21 kurze tägliche Übungen
- 7 intensive Audiomeditationen
- Arbeitsbuch und Fragen zur Selbsterkenntnis
- Dauerhafter Zugriff in der App
Vollständiges Programm€149
9:41 ●●●
LIFE MENU
Guten Morgen,
Svetlana
Praxis des Tages · 12 Min.Ich wähle mich
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Ihr Weg7 Tage in Folge
Immer an Ihrer Seite
Ihr persönlicher Raum
auf Ihrem Smartphone
Alle gekauften Meditationen und Programme an einem Ort. Hören Sie, wann Sie möchten, halten Sie Ihr Erleben fest und beobachten Sie Ihre Entwicklung.
Links werden zum offiziellen Start freigeschaltet
Svetlana Novikova · Gründerin von LIFE MENU
Ihr Weg beginnt mit der Rückkehr ins Zentrum Ihres Universums – zu sich selbst.
Ich bin zertifizierter Beziehungs- und Sexualitätscoach, Expertin für menschliche und weibliche Energie, ThetaHealing-Praktikerin, Autorin und Impulsgeberin.
Seit mehr als zehn Jahren erforsche ich die Verbindung von Körper, Energie, Beziehungen und innerer Freiheit. Ich habe eigene Methoden entwickelt, die Frauen helfen, ihre Energie neu zu nutzen, ihren Körper besser zu verstehen und ein Leben mit weniger Angst und alten Mustern zu gestalten.
Hier lernen Sie nicht, „richtig“ zu sein. Sie lernen, Sie selbst zu sein.
In Liebe, Svetlana